こんばんは。ちくわです。 「66日毎日欠かさずブログを書き続けると、本当に習慣化するのか？」 に挑戦中です。（現在17日目） 今日は「アサーション」の本です。 ＜やることはシンプルなのだが、それを実践する自分の心理的ハードルを乗り越えることが難し…