＜『毎日書く』と決めてから66日！＞
こんばんは。ちくわです。
読書・読書会・哲学カフェが好きです。
新しい事、楽しい事は、何でも試して、失敗して、楽しんで。
3月11日に「66日間毎日書く」と決めて、ついに66日になりました。
5月に入って、直近の2週間平均は46件でした！
最高は4/14（アメ村の哲学カフェ）と、4/24（京都読書会『青い鳥』）。
105件を記録しました。
こんなにもたくさんの方に見ていただいて、嬉しいです。
◆「モチベーションに頼らない」
「毎日ブログを書き続けること」は、「ブログを66日続けた先に何が見えてくるか」という「習慣化」への挑戦です。
なぜ66日なのか？それは、
私に大きな影響を与えるようになった、こちらの本に書かれていた、「人が習慣化するのは平均66日」という、根拠もジャンルもあいまいな、数値なんですが。
さらに、もっと大切な事。
「モチベーションに頼ってはいけない、何故ならモチベーションとは減退するものであり、信用のおけないものだから」
これです。
「意志の力」を当てにせず、毎日続ける「小さな工夫」を重ねることが大切です。
私が取り組んだのは色々ありますが、主に下記の3つ。
①ネタをメモしてストック
無印のメモ帳を買って、思いついたネタをストックしておく。
②読書ノートのインデックス作り
3年前から付けている「読書ノート」を、リスト化しインデックスを作る。
「ブログにしたいタイトル」をストックしておく。
③「時間」で区切る
とにかく、疲れないように心がけました。夜遅くなる時は、無理に書き終わらずに続きは翌日に持ち越します。
◆66日続けた先に、何が見えたのか
①「ブログ書かなきゃ」は、まだ残っているも、薄れてきた
「歯磨きをするようにブログを書く」が目指すところですが、今は、「やらない」ことが「嫌に」なってきたかなーというレベルです。
慣れの効果は、段取りが分かってきた、ということ。
夜10時になって「さあ、書くぞ」ではなく、前もって、今日はこれ書こう、明日これ書こう、ってある程度準備が出来るようになりましたね。
②「まとめる力」が付いてきた
文章を書き慣れていないので、時間もかかるし、ストレスもありますね～。
他人が読んでくれることを考え、だいたい3つの段落で書くように、文章を練るようになりました。
「文章を練る」という作業、非常に頭のトレーニングになります。
言いたい事を3つにまとめる。毎日やっていると、いいですよ。
③「読書ノート」の見直し
これは、やって良かったと本当に思います。
せっかく読んでノートに付けていたのに、2～3年も経つと忘れてしまってました。
改めて読み返し、ブログに書くためにもう一度考察できたことで、
長期記憶として、頭の引き出しに保存しなおすことができました！！
◆今後について
しばらく続けようと思います。めざせ「歯磨き」。
＜もっとやっていきたい事＞
①他人のブログをもっと見て、「見た目」を改良。
②推敲。できるだけ1000字ぐらいに。
③帰りが遅くなる時のために、ストックを作っておく。
では、また！
